Creatina monoidratada é uma fonte de energia pura e eficaz para os músculos, auxiliando no aumento da força, da resistência e da massa muscular. Cada porção (5 g) dissolve-se facilmente em água ou em shakes de proteína sem alterar o sabor. O produto foi aprovado em testes de qualidade independentes realizados pela iTested e não contém aditivos ou aromatizantes artificiais.
Mecanismo de ação
A creatina ajuda a repor os níveis de ATP (adenosina trifosfato) nos músculos, fornecendo uma fonte de energia rápida para atividades curtas e intensas. Isso leva a um melhor desempenho atlético, aumento da força e maior resistência.
Indicações
- Aumento da força e da resistência
- Suporte para o crescimento da massa muscular
- Melhoria no desempenho esportivo
- Rápida recuperação pós-treinamento
Dosagem e administração
- Dose recomendada: 1 porção (5 g) por dia
- Modo de usar: dissolver em 200-300 ml de água ou bebida de sua preferência
- Melhor tomar após o treino para uma absorção ideal
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